Неделя сохранения психического здоровья

9-15 октября объявлены Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.
Основные правила для поддержания здорового тела и духа:
✅Спорт и правильное питание.
✅Правильный режим труда и отдыха.
✅Хобби или увлечение по вкусу - занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
✅Общение с интересными и позитивными людьми.


Карта сайта
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных. Подробности в - ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ