ГосУслуги
www.gosuslugi.ru
Неделя сохранения психического здоровья
9-15 октября объявлены Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.
Основные правила для поддержания здорового тела и духа:
Спорт и правильное питание.Правильный режим труда и отдыха.Хобби или увлечение по вкусу - занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».Общение с интересными и позитивными людьми.
